Sebagai individu yang rajin berolahraga dan fitness pasti pernah berkeinginan untuk membentuk tubuh ideal dan performa maksimal versi dirimu.
Membentuk tubuh ideal dan mendapatkan performa yang maksimal tentunya tidaklah mudah,dibutuhkan konsistensi dan latihan yang disiplin.
Benar jika dikatakan latihan disiplin dan dengan intensitas tinggi dapat membantu anda dalam mendapatkan hasil,akan tetapi perlu diingat BUKAN hanya itu faktor penentunya.
Kunci Sukses Untuk Membentuk Tubuh Ideal dan Performa Maksimal :
Nutrisi + Pola Latihan + Istirahat
Dalam hal ini sebagai bagian dari nutrisi, PROTEIN adalah salah satu nutrisi yang penting jika anda ingin mendapatkan hasil yang diinginkan.Karena protein adalah senyawa pembangun yang berfungsi untuk membangun jaringan otot.